setembro 16, 2016
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Mitos e verdades em torno da utilização do óleo de coco

Precisamos conversar sobre um tema que está na moda: o óleo de coco. Ele emagrece? Ele combate a obesidade? Ele ajuda no tratamento dos cabelos? Bom, […]
setembro 14, 2016
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Perdi 63 kg em 6 meses, sem cirurgia e sem remédios

Emagrecer, ter uma alimentação equilibrada e uma vida mais saudável. Que pessoa bem acima do peso nunca pensou nisso ou até mesmo compartilhou esse pensamento com […]
setembro 1, 2016
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Você ainda não encontrou o seu balanço energético? Aprenda como fazê-lo!

O balanço energético é aquele equilíbrio que nosso organismo precisa manter entre o consumo alimentar e o gasto energético. O nosso corpo precisa de nutrientes, vitaminas, […]
setembro 1, 2016
Vegetarianos são mais saudáveis

Vegetarianos são mais saudáveis?

O número de indivíduos que adotam a dieta vegetariana tem crescido significativamente. As razões são semelhantes em praticamente todos os casos. A escolha deste tipo de […]
setembro 1, 2016
Saúde masculina: Quando você, homem, foi ao médico pela última vez?

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Os homens vão menos ao médico que as mulheres. Por que isso acontece? Várias são as suposições, medo de algum resultado negativo, receio que o cuidado […]